Nicole Niederer
Ganz gleich wie beschwerlich das Gestern war, stets können Sie heute von neuem beginnen. Dabei unterstützen wir Sie sehr gerne.
Für unsere alltäglichen Bewegungen benötigen wir nicht einzelne Muskeln, sondern den Körper als Ganzes. Deshalb arbeiten wir nach dem Prinzip des funktionellen Trainings. Die Übungen sind auf diesem ganzheitlichen Gedanken aufgebaut und aktivieren den Körper als Einheit. Dadurch verbessern sich Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, Reaktion und Koordination, zudem werden Muskeln, Bänder und Sehnen gestärkt.
Aus- und Weiterbildungen
| 2025 | Physiotherapie bei Chronischen Beckenboden- und Unterleibschmerzen (CPPS) bei Frauen |
| 2024 | Beckenbodenrehabilitation der Frau |
| 2023 | Rectus Diastase faszial vernetzt |
| 2022 | Konzept «Deine Rückbildung», Pilates Bern |
| 2022 | Pilates Postnatal, Pilates Bern |
| 2022 | Prenatal Training / Beschwerden in der Schwangerschaft, Pilates Bern |
| 2022 | Beckenboden & Corefunktional & Faszial Vernetzt, Pilates Bern |
| 2022 | Zyklusgerechte Ernährung, SAFS |
| 2019 | STOTT PILATES™ Advanced Reformer |
| 2018 | Klinische Psycho-Neuro-Immunologie Teil 2 |
2017 | Klinische Psycho-Neuro-Immunologie Teil 1 |
2017 | STOTT PILATES™ Advanced Cadillac, Chair & Barrels |
2017 | STOTT PILATES™ Matwork comprehensive all levels |
2017 | STOTT PILATES™ ISP (Injuries & Special Populations) |
2017 | STOTT PILATES™ Intensive Cadillac, Chair & Barrels Repertoire (ICCB) |
2016 | STOTT PILATES™ Workshop: Reformer for Men, Prenatal Reformer 2. & 3.Trimester, Athletic Conditioning on the Reformer |
2016 | kPNI (klinische Psycho-Neuro-Immunologie) Therapeutin in Ausbildung |
2015 | STOTT PILATES™ Reformer intensiv |
2015 | BlackRoll® Trainer |
2014 | BarreConcept – Das Workout an der Balletstange |
2014 | verschiedene Weiterbildungen im Bereich Pilates |
2013 | EMR/ASCA Anerkennung für Massage und Lymphdrainage |
2013 | Pilates Studio Serie (Reformer, Chair, Cadillac & Barrel) |
2013 | Pilates Rückbildung |
2013 | TRX® Suspension Training STC |
2012 | Pilates Mat Class |
2012 | Kinesis Kurs Sport/Physio Reha |
2011 | Seminar Stosswellentherapie im Praxisalltag |
2011 | Dry Needling Kurs Top 30 |
2010 | ASCA Anerkennung |
2010 | Lymphologische Physiotherapie mit Kompressionsbandagen |
2010 | Sportphysiotherapeutin spt-education |
2009 | Power Plate Fitness und Personal Trainer |
2009 | Kinesio Taping |
2009 | Seminar “Neue wissenschaftliche Trends in der Leistungsdiagnostik” |
2008 | Sling Training- und Therapiekonzept |
2008 | Manuelle Therapie Wirbelsäule nach Kaltenborn-Evjenth-Konzept |
2008 | Diplom Master of Physical Therapy Sciences |
2006 | Diplom Dipl. Physiotherapeutin mit Bachelor Abschluss |
- Geschäftsführende Inhaberin
- Dipl. Physiotherapeutin
- Master of Physical Therapy Sciences
- Pilates Instruktorin
- kPNI Therapeutin